Wohlfühl-Workouts
Sommerspaß mit SUP
Verbessere deine Körperhaltung, Flexibilität und Kraft und genieße die ...
von Michèle Hertzsch (Yoga & Fitness) | 14.06.2023
Bewegung belohnt dich mit Glückshormonen und verschont dich von Rückenschmerzen. Überzeuge dich selbst und setze deine Energie mit uns frei!
Wohlfühl-Workouts mit Michèle Hertzsch
Du willst dich fit halten, hast aber kaum Zeit für Sport? Dann bist du bei Michèle genau richtig. Sie ist Personaltrainerin für Yoga & Fitness und strotz vor ziemlich bester Energie. Hier zeigt sie dir, wie du Bewegungsroutinen in deinen Alltag integrierst.
Was gibt dir Energie?
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