Bewegung-Tutorial
Tutorial: Yoga mit Hund
Zwischen deinem Feierabend und dem Abendessen liegt eine Stunde. Dein Hund ...
Wohlfühl-Workouts mit Michèle Hertzsch
Du willst dich fit halten, hast aber kaum Zeit für Sport? Dann bist du bei Michèle genau richtig. Sie ist Personaltrainerin für Yoga & Fitness und strotz vor ziemlich bester Energie. Hier zeigt sie dir, wie du Bewegungsroutinen in deinen Alltag integrierst.
Workouts zum Mitmachen
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Was gibt dir Energie?
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