Swim & Run
SH Mitte
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geeignet für alle Altersgruppen
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verbindet Schwimmen und Aqua-Jogging
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Telefonische Anmeldung oder per E-Mail für die Warteliste
Erfahre hier mehr über unsere Aquafitnesskurse für Schwangere, Senioren und alle anderen! Wir sind stolz darauf, dir eine breite Palette von Kursen anbieten zu können, die auf deine individuellen Bedürfnisse und Fähigkeiten zugeschnitten sind.
Für Schwimmkurse führen wir keine Wartelisten mehr (außer Übungsgruppe Seepferdchen).
Freie Kursplätze werden direkt nach Stornierung wieder freigeschalten.
Für das Sportbad am Rabet können wir Ihnen aktuell noch keine Kursplätze anbieten.
Sobald dies möglich ist, werden wir Sie hier informieren.
Die nächsten Kurse werden wie folgt im Bädershop freigeschalten:
Aqua-Fit für Schwangere und Einzelunterricht (SH Süd & Sportbad Elster):
03.03.2025 ab 16 Uhr: Termine buchbar bis 26.06.2025
Ferienkurse Sommerferien:
07.04.2025 ab 16.30 Uhr : Seepferdchen-Kurse Sportbad an der Elster
Kurse für August/September 2025:
07.04.2025 ab 16.30 Uhr: Brust- und Kraulkurse sowie Trainingsgruppe Erwachsene
08.04.2025 ab 16.30 Uhr: Kleinkindschwimmen und Seestern Stella
14.04.2025 ab 16.30 Uhr: Seepferdchen-Kurse
15.04.2025 ab 16.30 Uhr: Seeräuber, Bronze, Silber, Gold
Die folgenden PDFs sind nicht barrierefrei.
Schwimmen zählt zu den gesündesten Sportarten und ist in jedem Alter erlernbar. Aber auch für alle, die ihre Schwimm- oder Atmentechnik vertiefen möchten oder mit Wassergymnastik fit bleiben wollen, haben wir die richtigen Kurse. Unterteilt wird dabei in verschiedene Kategorien:
Stufe 1: Aqua-Fit
Stufe 2: Aqua-Power und Aqua-Jogging
Stufe 3: Aqua-Intervall (45 min), Aqua-Crossfit (60min)
Trainiere wie ein Profi, egal wo du bist mit unseren Schwimm- und Fitnessübungen angeleitet von unserem erfahrenen Kursteam.
Suchst du nach Kursen in einem bestimmten Hallenbad in deiner Nähe? Dann schau dir hier die Kursübersichten der einzelnen Hallenbäder an.
Deine Fragen zu unseren Kursen beantworten wir dir gern telefonisch unter 0341 969-2359 oder per E-Mail an kurse.sportbaeder@L.de.
Unsere Telefonzeiten sind am Montag von 9 bis 10 Uhr und am Dienstag von 16:30 bis 18 Uhr.
Du suchst einen Kurs für dein Kind?
Schwimmen ist eine lebenswichtige Fähigkeit, die Kinder frühzeitig erlernen sollten. Es ist nicht nur eine großartige Möglichkeit, sich im Wasser sicher zu fühlen, sondern auch eine wichtige Fähigkeit, um in Notsituationen zu überleben. Schwimmkurse für Kinder helfen ihnen, ihre Schwimmfähigkeiten zu verbessern und ihr Selbstvertrauen im Wasser zu stärken.
Erfahre mehr über unsere Schwimmkurse vom ersten Kontakt mit Wasser bis zum Schwimmpass Gold auf unserer Seite für Kinderkurse.
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